Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien prix littéraire mais pas au même endroit…)

mais pas au même endroit…) avec un deuxième roman très inspiré de son vécu

Au fil de cette lecture

• Un homme courageux et déterminé

selon ceux qui côtoient quotidiennement des jeunes à haut potentiel (HP)

De ses cabrioles en gymnastique à ses prouesses en plongeon de haut vol

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien prix littéraire mais pas au même endroit…)Dans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.